روائع مختارة | بنك الاستشارات | استشارات نفسية | ضعيف الجسم.. والعقل

ولا لي اي علاقات اجتماعية يعني غير قادر على بناء العلاقات.

وضعف في التركيز مع انه كان تركيزي ممتاز جدا. بسبب ماحصلي من تعنيف في الصغر؟ وانا خايف ان ضعف جسمي ما هو الا بسبب الامراض النفسية التي ذكرتها لكم؟ أفيدوني جزاكم الله عنا كل خير؟

بسم الله الرحمن الرحيم.

أخي الكريم: 

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

في البداية موضوعك ليس صعبا مشكلة الضعف الجسدي ليس لها علاقة بالانطواء الاجتماعي. لكن أوصيك أخي الكريم بمعالجة جزء بسيط في الاكتئاب تعانى منه.

وأنصحك بالتوجه إلى اقرب مستشفى نفسي أو عيادة نفسية ومتابعة الطبيب النفسي. الأمر الآخر علاج الانطواء الاجتماعي تكلمنا فيه كثيرا في استشارات كثيرة في هذا الموقع لك أن تقرأها.

أما مسألة ضعف التركيز أولا عليك باختيار الأوقات التي تذاكر فيها مثلا وقت الفجر أو بالليل حسب ما تستطيع وتتقبل.

عليك أيضا بزيارة الطبيب لعمل تحليل الهيموجلوبين والدم لاتخاذ اللازم في فقر الدم. عليك أيضا بالخروج من المنزل وممارسة الرياضة والاهتمام بنوعيات الأكل. شفاك الله وعافاك.

أخيرا سعادة الدكتور مدير الموقع الرجاء عدم إرسال استشارات هذا الأسبوع لأنني بإذن الله سأتوجه إلى العمل بجامعة الدمام مديرا لمركز الإرشاد النفسي هناك ولسعادتكم الجزيل الشكر وعندما أصل سأتصل على سعادتك لمتابعة الاستشارات مرة أخرى.


الكاتب: د. خالد أحمد الماقوسي

المصدر: موقع المستشار